顺产后多久来月经

　　一般而言顺产后多久来月经是很多新晋妈妈关心的话题，但其实关于顺产后多久来月经这个问题，很多时候都没有个准。对此我们就这个问题展开讨论，看顺产后多久来月经才算是正常。

　　顺产后多久来月经是很多新手妈妈关心的话题，其实因为妈妈们体质的不同，加上顺产后多久来月经是和妈妈的年龄、是否哺乳、哺乳时间的长短、卵巢功能的恢复等情况有关。所以关于顺产之后多久来月经这个问题，其实是没有明确的答案的。而顺产后多久来月经和妈妈是否哺乳的关系也很大，总的来说，没有哺乳的妈妈会比哺乳的妈妈较早恢复正常的月经。

　　据悉有的妈妈在孩子出月之后就来了首次月经，而有些妈妈要过了一年月经才开始恢复正常。而其中有没有喂奶的影响也是很大的，一般而言没有喂奶的妈妈在顺产月经会来得比较快，一般是在产后6～8周内会来。相反，哺乳期的妈妈月经会来得比较迟，据悉哺乳的新妈妈，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，而大多数哺乳新妈妈通常要到18周才完全恢复排卵机能。其实月经和泌乳激素之间也是有联系的，一般产后泌乳激素持续维持高数值时，即会发生所谓的产后无月经症。而哺乳期的妈妈没来月经也经常是因为这个原因，因为哺育母乳会使血中的泌乳激素升高，使脑下视丘的性腺荷尔蒙分泌素分泌减低或停止，而造成没有排卵周期不能排卵。

　　顺产后多久来月经算正常

　　很多新晋妈妈谈到自己顺产之后首次来月经总是少不了困惑，有些妈妈在产后六周就来了首次月经，而有些妈妈则是在产后一年才来了首次月经，而顺产之后首次来月经量的不稳定，也着实是让不少妈妈感到困惑，究竟是顺产后来月经比较早好呢？还是顺产之后来月经比较晚好呢？其实这个问题并没有标准答案，因为即便是产后六个星期就马上来了月经，还是产后一年才迎来首次月经，这些都算是正常的，因为顺产之后月经什么时候来是和很有因素相关的。

　　一般来说，顺产之后月经什么时候来和妈妈的年龄、是否哺乳、哺乳时间的长短、卵巢功能的恢复等情况有关。而其中最贴切的就是妈妈是否有哺乳了，因为调查显示，未哺乳的妈妈比起有哺乳的妈妈月经要来得更早。而对于很多妈妈在顺产之后多久来月经上的困惑，专家也做出解读，专家表示首次来月经的时间受是否母乳的原因影响较大，一般有进行母乳喂养的妈妈，排卵和月经恢复得比较晚，有的甚至是一年之后才恢复正常的月经，所以若是在顺产之后迟迟不来月经也不用太过紧张，因为这都算是正常现象。

　　顺产后多久月经不调怎么办

　　因为产后体内激素水平需要时间恢复，或是乳汁分泌的影响等多方面的原因，产后月经不调算是常态，只是很多时候需要注意下月经不调持续的时间长短，若是顺产后一年多月经持续不调，则就要想办法调养身体，而针对产后月经不调的问题，我们一般只能是通过饮食、生活作息、心理调适这几个方面进行调养。

　　很多新晋妈妈顺产后首次来月经的时间不一样，在月经量上也有着区别。往往因为产后体内激素或是乳汁分泌等因素，大多数妈妈产后第一次月经的量要比平时多很多，而到第二次月经基本就恢复正常，若是这种现象的，那算是正常现象，不需要就医，而若是长期的月经不稳定，则需要多加注意。

　　一般产后月经不调主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起。而器质病变包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等；药物因素如使用内分泌制剂等，内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等，这些原因很有可能引起经期的时间不定，而在一开始可以通过饮食训练等来改善，若是长期如此，则需要到医院查明月经不调的具体原因再遵循医嘱治疗。那在日常生活中，我们可以通过什么方式来改善产后月经不调的症状呢？

　　若是想要改善月经不调的症状，那运动算是比较好的方式，虽然说产妇在产后不要过激的运动，但是适当的运动是很能锻炼身体的，而在饮食上，也可适当加强营养，补钙，食用具有滋阴和血，补肾调经以及养血安神的作用的食物，还有在心情调试上也要把握好，尽量保持乐观的心态。