远离阴道炎须注意四要点

阴道炎是临床常见妇科病，阴道炎患者常常会因外阴部瘙痒、白带异常而坐卧不安，有的还伴随小便时疼痛或性交不适，严重影响着生活质量，对此提示广大女性，平常生活中应积极预防阴道炎。

1、不滥用药物

女性在平常生活中若长时间大量利用药物会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过量生长而致使阴道炎的产生。

2、公道穿衣

不穿化纤内裤，不借穿他人亵服、内裤及泳装；使用公共厕所时尽可能避免坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。

3、养成良好的卫生习惯

不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；逐日清洗外阴，换洗内裤并放于透风处晾干；内裤与袜子不同盆清洗。锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

4、不过度讲求卫生

阴道内环境呈弱酸性许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的1种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力降落，引发念珠菌或其他细菌而至的阴道炎。

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