青春期少女痛经的原因_3

青春期少女痛经是怎样回事？青春期少女在月经初潮的最初几个月，极少产生痛经，初潮后6～12个月开始痛经，随后产生率迅速升高，16～18岁时到达顶峰。疼痛最早出现在月经前12小时，多数在月经来潮后开始，以月经第1日最剧烈，延续2～3往后减缓。所以，家长陪伴少女看痛经时，不要谢绝医生的建议，尽量尽早做1些相应的检查，以便明确诊断。

许许多多年轻的少女最讨厌的就是每月的那几天，想到就心情愁闷、腰酸背痛，还有那突然出现、让人措手不及的担心。月经之所以让人耽忧，首先由于它的出现常常不那末规律，而让女性堕入衣物被弄脏的为难。

青春期少女为何会痛经呢？痛经能让女性手足变凉，冷汗不止，乃至呕吐、昏倒。很多女性在经期视都不干碰凉水和水果，大量进体质偏寒、子宫发冷”酿成的，其实，其缘由很多。如果由于长子宫肌瘤或子宫内膜异位等疾病引发痛经，这类女性需要及时救治。若盲目进食热补，则“补得愈快，内膜肿得愈快”。

若是由于子宫偏寒而痛经，她们常常伴随月经量少、经期延迟的问题，且月经来时子宫会严重收缩疼痛，排经较不畅。此类女性可以在来月经时吃点巧克力，喝姜汤、红糖水减缓不适。如将热水袋放在腹部或腰部；可以饭后饮当归液（浓度为40克/升）。在月经前1周和月经期，增加摄取富含钙和镁的食品，多吃小麦和牛奶、土豆、胡萝卜。控制动物蛋白摄取，如鸡蛋、鱼和肉，由于超重可以引发痛经，所以1定要控制体重。

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